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2011年4月16日 (土)

岩湧山~南葛城山 岩湧山

                                   暖かくなり登山シーズンに入って来ました

今回からリュックに2Lのペットボトルを追加し重量を10kgにし

また 距離も徐々に長くし

トレーニングも本格的にしています

今回のコースは岩湧山から南葛城山のダブルヘッダーです

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1月に登った時は雪が有りましたが

今回は暖かくて汗をかきました

天気は良いのですが

岩湧山の山頂からは遠くが霞みがかかったみたいです

020_r
金剛山&大和葛城山up

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和泉葛城山up

013_r 021_r

久しぶりに

ダイトレのプレートに再会です

005_r
岩湧寺の多宝塔(国の重要文化財)up

* * * * * fuji-28 山行記録 * * * * *

shoe登頂日   4月14日

shoeコース    岩湧寺登山口soon岩湧山soon五ツ辻soon南葛城山soon五ツ辻soon岩湧寺登山口

shoe登頂     NO.39  岩湧山       898m 

                   NO.40   南葛城山   922m

shoeンバー  単独行

shoe歩行時間 4時間20分

shoe歩行距離  16km

shoe天候    晴れ

Gps_r_3
GPS歩行軌跡up

Gps_r_4
GPS高度表up

≪つづく≫

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山登り  |  2011年04月16日05時00分00秒  |  コメント(14)  |  トラックバック(0)

コメント

getteng

2011/04/16 06:02:43

熊取のおっちゃんさん、
いまは10kg、最高でどの程度までなるのですか?

クマゲラ

2011/04/16 06:46:16

お早うございす。
夏本番になるともっと重くなるのでしょうね
登山は将に体力勝負ですね

tori-chu

2011/04/16 07:11:02

山歩きには良い季節になりましたね。夏本番に向けてがんばって下さい。
小生は韓国行き直前ですが、介護の問題があるのでいまもって集中できないでいます。

ヒューマン

2011/04/16 07:15:07

おはようございます
自分に目標を化し、体力強化をする。
さすがです。なかなかヒューマンにはできないです

三重の山男

2011/04/16 07:20:41

おはようございます~
いゃ~凄い! 本格的な練習ですね・・・ここまでリアルに設定して!!
10kgの荷物にダブルヘッター・・・・まさしく遠征の想定ですね!!
あまり無理をなさらないようにネ!!
屋久島に行かれるまでに、昔行ったときの写真をアップしたいと思います。
少しでも参考になれば・・・

imaipo

2011/04/16 08:40:46

お早うございます。
いよいよトレーニングも本格的に向かってますね
杉の木の向こう側に建つ多宝塔良いですね。

アンジェラ

2011/04/16 09:11:56

おっちゃんさんの万歳ポーズからパワーをいっぱい貰いましたよ~~!
よ~~し!私も万歳ポーズで地震乗りきろう!
でも、大きな地震の度にべそかいてgettengさんにメールしています

golfun

2011/04/16 11:16:33

今日は
登山には気力と体力がいりますね。
おっちゃんはどちらも実行しているので安全ですね。
岩湧寺の多宝塔の構図は素晴らしいですね。

田舎者

2011/04/16 11:34:10

こんにちは、

季節もよくなり夏山に出かけるトレーニングも本格的になってきましたね、今回お昼前にクラシックカーが岩出市 根来寺大門前を通っていきます1時20ー2時20分頃の予定です機会があれば出かけてみてください、堺正章さんゼッケ39です、近藤昌彦37のゼッケンです。

スベルベ

2011/04/16 12:00:09

 本格的なトレーニングの開始ですね。
若いころ、縦走のための途中地点への荷揚げを、残雪の四月に決行。
二十数キロの荷物は、バスの乗り降りもやっとのあり様。
吐きそうになりながら、雪の急斜面をよじ登りました。
その乱暴なトレーニングが効き、一年間足は快調でした。

ツバキダロ

2011/04/16 12:44:13

重りを背負ってのトレーニング、素晴しいな。
雨のときもゴルフの練習をしなければいけませんね。

いかちゃん

2011/04/16 12:53:18

昨日はバイト先の関係者で飲み会、飲み過ぎてダウン寸前の二日酔い・・・いい色も出遅れて(/。\)

ma_kun

2011/04/16 13:54:18

今日は~♪
いよいよトレーニングも実戦モードに入りましたね。健康に気をつけて頑張って下さい。

熊取のおっちゃん

2011/04/16 21:49:44

pencilgettengさんへ
トレーニングでは12kgくらいまででしょうか
ありがとうございました

pencilクマゲラさんへ
いえいえ本番では7~8kgくらいです 重い物でトレー
ニングしていると本番が楽になりますよ
ありがとうございました

penciltori-chuさんへ
これからはツツジやシャクナゲ等楽しみが増えますね
ありがとうございました

pencilヒューマンさんへ
トレーニングしないと不安になるためにやっていますよ
ありがとうございました

pencil三重の山男さんへ
今年は屋久島からスタートしようと思っています
屋久島の記事楽しみに待っています
ありがとうございました

pencilimaipoさんへ
早ければ来月から遠征登山をスタートしようかと
考えていますよ ありがとうございました

pencilアンジェラさんへ
余震が続いていますが前を向いて進んで下さい 応援
していますよ ありがとうございました

pencilgolfunさんへ
おっしゃる通りです 山登りは気力と体力です 
エイヤーでやらないと登る気力が無くなりますよ
ありがとうございました

pencil田舎者さんへ
3年前に高野山でクラシックカーが集結しているのを
見ましたが凄かったですよ ありがとうございました

pencilスベルベさんへ
40年前南アルプス縦走した時は素泊まりのため飯盒や
米などの食料に水 寝袋を担いでバテバテになった事が
有ります 重さを計っていませんが15kg以上はあった
でしょうね 今はとてもそんな体力はありません
ありがとうございました

pencilツバキダロさんへ
トレーニングをきっちりやっていると本番の時は
地震を持って登れますよ ありがとうございました

pencilいかちゃんへ
あまり飲み過ぎないように注意して下さいよ

pencilma_kunへ
早いと来月位から遠征登山をスタートするかも分かり
ませんので練習にも気合いが入りますよ

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