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2009年5月27日 (水)

やはり年には勝てません

ギックリ腰の予兆が出ています

先月数年振りにギックリ腰が再発し

治っていましたが

又 日曜日に再発しました

前回は寝返りが出来ないほどの激痛でした

今回は痛みはなく 同じ姿勢でいると

正面から見ると腰が”く”の字に曲がったままで

体が真っ直ぐになりません

整骨院で色々治療を受けていますが

中々効果が表れません

お年寄りの薬だと思っていました

グルコサミン&コラーゲン入りの錠剤を

買ってきて飲んでいます

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情けないですが やはり年には勝てませんup

コメント

Saas-Feeの風

2009/05/27 20:39:55

腰痛のことは腰痛持ちでないと、その苦しさが判らないと思います。
Saas-Feeの風は30歳くらいの時に腰痛持ちになり、以来30数年間苦しみました。
その間はいろいろな治療を施してもらったのですが効果がありませんでした。
数年前に、交通事故で体全体にダメージを受けて殆ど動けなくなったのだけども治療の結果動けるようになった人と知り合い、その人の紹介で神経内科に通いました。
1週間に2度ほど、2ヶ月通って治療した結果、それまでの苦しさが嘘のように無くなりました。
それからは、肩こりや例の足底の故障も治してもらっています。
腰痛では寝返りができない、車から降りられない・・そんなことを経験しましたが、いまではそんなことは一切起こっていません。
近くだったらおっちゃんに紹介したいと思うのですよ。

hosi

2009/05/27 21:00:49

畑仕事・山登りと体力の有る方でも?
永年使ってきた骨です、次第に減っているのでしょうか?
歳のせいにはしたくありませんが
同じ姿勢での畑仕事、熱心過ぎましたか?
痛い時期は無理は禁物ですね、お大事に。

エゾモモンガ

2009/05/27 21:01:36

 今晩は~~~  ♪
 今 流行りのコラーゲンですね~  
 これは 効きそうですが‥‥

 エゾモモンガは腰痛の経験がありません 
 でも 最近は 同じ姿勢だと 辛くなりましたよ~   

湘南ジージ

2009/05/27 21:15:41

ジージも朝 前屈みになって顔を洗うのも出来ない事が年に一度位ですがあります。
この薬が効いたら発表をお願いします。

golfun

2009/05/27 21:22:22

今晩は。
腰痛で今日も整形外科に行ってきました。
毎日が辛いですね。
手術しても効果は望めないので痛み痺れと付き合っていきます。
歩くのが一番のようだが歩き続けているおっちゃんさんが
腰痛では困りましたね。

青龍○段

2009/05/27 21:47:19

こんばんは~
困りましたね~日々の生活が厳しくなりますね。
山登りや畑仕事も少し控えないといけないのですか?
同僚は以前からヘルニアに悩んでおり6/15検査入院、翌週手術が確定しました。最低2週間は入院とのことです。
くれぐれもお気を付け下さいませ

terr

2009/05/27 21:56:09

熊取のおっちゃんさん、
山男にとっては腰痛は辛いですね。
ぜひSaas-Feeの風さんにお医者さんを紹介してもらったらいかがですか。

こぶっちょ

2009/05/27 23:24:56

こんばんは
山歩きに行かれたのですね。
高野山の大きな杉すごいですね。迫力あります。
それにしても腰痛はつらいですね。こぶっちょも腰痛もちです。腹筋きたえてといわれたことと、体のバランスがくずれていたことが原因のようです。
今は左右の体重がなるべく平均にかかるように意識してストレッチしたりまっすぐ立ってみたり。痛みが引くまではどうぞご安静に、引いたらバランスにご注意を。素人ですが経験話で。

まっくんの館

2009/05/27 23:29:51

こんばんは。腰痛とのことに驚いています~。
早速に山行きや畑の楽しみに支障が~ですね。
一日も早い完治をと願っています。(^o^)
お気を付けて下さい。

おくやん

2009/05/28 00:31:08

おやおや元気な山行ブログ拝読していますが腰痛ですか!
一時的な打撲捻挫なのか慢性的な腰椎不調ですか?
内服薬漢方薬・いろいろありますが即効性完治効果には期待薄です
ギックリ腰・硬膜外注射で小康状態を保っている30年余の腰痛持ち・・
常に一触即発のバクダンを意識して日常を送っています お大事に・・

いかちゃん

2009/05/28 07:30:33

九州帰郷、休みながら充分気をつけてください!

imaipo

2009/05/28 08:01:23

お早うございます。
私もぎっくり腰を時々やります
昨年はうがいをしていてなりました、
つかれると出るようです、
お気をつけ下さい、無理はいけませんよ。

ma_kun

2009/05/28 09:41:43

お早う御座います~♪
ma_kunも同じ姿勢が続くと腰が痛いですが、山歩きには支障がありませんね。
でも40歳代から座骨神経痛を持ってますが今は殆ど感じなくなってます。
グルコサミンはサントリーのをカミサンが膝が悪いので飲んでいますよ。

田舎者

2009/05/28 09:56:52

お早うございます。

今朝は野菜畑に恵みの雨が降っていますね主人はギックリ腰痛手大変ですね余り働きすぎですね気をつけて下さいよ暫くは寝返りが大変ですね私も大阪に住んでいた時に成りトイレに座るのが大変でした早く治して下さいね。

やま悠作

2009/05/28 13:30:26

ぎっくり腰は辛いですね。
ゆっくりと養生してください。
山登りに支障なきよう祈っております。

BobCat

2009/05/28 14:48:23

雑草をむしっていると腰が痛いですね~

最後は四つんばいで根性だしてますよ~

無理をせずに早くいいお医者さん見つけてくださいね~

ツバキダロ

2009/05/28 15:30:28

それは大変です。薬でも医者でも良いものを探してください。
ゴルフ場にも腰の痛い人が大勢います。

熊取のおっちゃん

2009/05/28 18:02:28

pencilSFの風さんへ
今は痛みはありません ただ長く同じ姿勢を
していると立ち上がる時 腰が真っ直ぐに
なりません ご配慮ありがとうございます

pencilhosiさんへ
ご心配頂きありがとうございます
無理をしない様にします

pencilエゾモモンガさんへ
コラーゲンやグルコサミンの世話になるようでは
カッコ悪いですよ ありがとうございました

pencil湘南ジージさんへ
効き目があれば又公表させて頂きますよ
ありがとうございました

pencilgolfunさんへ
先月は寝返りが出来ず激痛に苦しみましたが
今回はまだ痛みがなく立ち上がりの時腰が
真っ直ぐにならない位です
ありがとうございました

pencil青龍○段さんへ
無理をせず山登りや畑作業が出来るように
頑張ります 又計画しましょうsign01

pencilterrさんへ
今日は腰の調子は少し良くなりましたよ
無理をしないようにします
ご心配いただきありがとうございました

pencilこぶっちょさんへ
経験談参考にさせて頂きます 
ありがとうございました

pencilまっくんの館さんへ
畑作業や山登りに支障が出る事が
一番心配です 今は落ち着いています
ご心配頂きありがとうございました

pencilおくやんさんへ
15年前に発生して数年毎に再発しています
無理をしないと1週間位で治っていますので
今回も辛抱して治るのを待ちます
コメントありがとうございました

pencilいかちゃんへ
焦らずゆっくりと行って来ます
治ったら 又連絡します

pencilimaipoさんへ
今日は少し落ち着いています
ご心配いただきありがとうございました

pencilma_kunへ
グルコサミンの効果が表れると良いんですが
無理をしないようにします

pencil田舎者さんへ
先月は激痛で大変でしたが今日は落ち着いて
います ご心配頂きありがとうございます

pencilやま悠作さんへ
ゆっきり出来ない性分で困っています
ご心配頂きありがとうございました

pencilBobCatさんへ
中腰で畑作業していてなりました
無理をしないようにします
ご心配頂きありがとうございました

pencilツバキダロさんへ
今落ち着いていますので無理をしないように
します ありがとうございました

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